新生入学指南
南外（集团）深汕西中心学校

亲爱的家长朋友们：

  您好！欢迎您的孩子加入南外（集团）深汕西中心学校，光荣地成为南外大家庭中的一员！因为孩子，我们将有幸相识，并携手美好时光，见证孩子幸福的童年。为了让孩子更好地了解学校，更快地适应新学期生活，请您和孩子一起学习《南外集团深汕西中心学校新生入学指南》。

学校简介

  深圳市南山外国语学校（集团）深汕西中心学校是一所由深圳市南山区和深圳市深汕特别合作区合作共建的公办学校，属于深圳市南山区教育局下属南山外国语学校（集团）成员学校，是深汕特别合作区首个以深圳标准、深圳质量建设的九年一贯制学校。

  南外集团深汕西中心学校开办两年来，整体发展状况良好，办学质量稳步提升，办学特色初见成效，区域名校声誉渐起，学校教师队伍扎实拼搏的作风和优秀的教学质量获得了全区各界一致赞扬，为合作区教育事业发展做出了突出贡献，南山教育的“飞地”实践也得到社会的充分肯定和普遍赞誉。

  学校是深圳市首批、合作区首个课后服务示范校，国际教育实验学校，校园足球“手拉手”学校，入围深圳市100所“基于教学改革、融合信息技术的新型教与学模式”实验校，2021年被评为深圳市深汕特别合作区教育工作先进单位。

开学篇

入学防疫须知：

  1.离深的学生及同行家属，要在开学入校前提前一周返深，返深后的前3天核酸检测“1 天1检”，开学前7天每天上报健康状况，尽量减少外出。

  2.开学前三天进行健康申报，要求连续3天核酸每天1检。学生凭健康申报合格、连续3天核酸检测记录、24小时内核酸检测阴性报告、粤康码绿码、核验行程卡等，方可入校（申报入口后续将在学校公众号下方菜单栏显示，开学前3天开始申报）。

  3.开学后，要按照学校规定的时间错峰入校，来校前家长须在家给孩子测量体温，如孩子有发热（体温高于37.2摄氏度）或因其他原因身体不适，请做好防护及时就医，并尽快告知班主任，居家休息，不能入校。

  4.学生上、下学需全程佩戴口罩，进校门走体温检测通道。配合监测体温，体温正常的学生方可入校。

  5.在校期间，学生要注意个人卫生，戴口罩、勤洗手、1米距，打喷嚏、咳嗽时要用纸巾掩住口鼻，不随地吐痰、丢垃圾。身体有不舒服要第一时间告知班主任，班主任会第一时间联系家长。

新生日程安排

1各年级新生注册报到及家长培训

  根据深圳市防疫政策要求，9月1日开学前各年级学生均不返校，各年级新生和家长培训均调整至8月31日线上进行，二维码及链接见下，请家长提前扫码报名。

线上培训参与方式

  温馨提示新生报到注册需穿夏季礼服和黑色皮鞋，背书包并携带学生本人身份证（或户口簿）原件到达学校东门报到注册，正式开学。（一、七年级新生还需携带录取通知书）

深圳小学生夏季礼服

深圳中学生夏季礼服

入学准备·小学篇

1需要提前养成的习惯：

  心理准备要充分：与孩子多沟通，排除孩子的紧张情绪。和老师多配合，帮助孩子尽快融入校园生活。良好习惯需培养：调整孩子的作息时间，督促孩子按时睡眠、起床和饮食。培养孩子的学习习惯、规则意识和生活自理能力。模拟上学很重要：早上闹铃一响就起床，白天安排听背儿歌和古诗，漂亮地写自己的名字5遍以上、读读绘本、学习整理课本和收拾书包等，学会系紧鞋带、开关水杯盖、扎头发、上厕所（尤其是男生需学会小便入便池）等生活能力。

2需要提前准备的物品：

  ● 双肩书包

  ● 文具（HB铅笔、绘图或4B橡皮、直尺）

  ● 文件袋/拉链袋

  ● 姓名贴

  ● 作业记录本

  ● 备用口罩（每天准备两个）

  ● “粤核酸”常规采样二维码（提前打印）

  ● 水杯（塑料等不怕摔的材质为佳）

  ● 小手帕（或纸巾、湿巾等）

  ● 不带零食，玩具和零花钱进教室

  ● 深圳市小学生校服、黑色皮鞋（周一礼服，周二至周五运动服，入校不得穿拖鞋）

 （校服购买建议：夏季礼服1+冬季礼服1+夏季运动服2+冬季运动服2，家长们可根据季节分批次自行提前购买，线上线下均可）

入学准备·初中篇

1学习准备：

  1. 合理安排时间：合理安排时间，早睡早起，作息要有规律，适当进行体育锻炼，养成良好的生活习惯。

  2. 多观多读开眼界：每天保证有至少1小时的阅读时间，阅读有较高质量品位的书报杂志。

  3. 检查作业完成情况，查漏补缺：检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。

  4. 复习和预习：经过一个假期，同学们可能对以前学的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。但提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使你在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。

  5. 制定新学期的目标：新学期、新气象。同学们可以和家长一起根据实际情况，制定一些目标和计划。目标和计划不能好高骛远，一定要可落实。这样做可以帮助自己明确方向，消除盲目感，也能更好地进入学习状态。

  6. 按入学指南完成假期任务，做好各学科的学习准备。

2生活准备：

  同学们应从合理安排作息时间、制定假期生活学习计划、主动承担家务劳动（洗碗、洗衣服、拖地、做饭）等方面有意识的进行生活自理能力的培养。学生怎么做？

  1. 有针对性地制定培养自理能力的计划，有目的性地去培养自己的自理习惯。

  2. 坚持自己的事情自己做，今天的事情今天做。

  3. 从小事做起、从当下做起，不要一蹴而就。比如自己给自己做第一顿饭，自己给自己洗第一次衣服等。这些都能为你们的初中生活打下良好基础。

  家长怎么做？

  1. 循序渐进。考虑到孩子自身的成长特性，不要给孩子过高的要求。

  2. 形成正确的教育观念。有些家庭有老人照顾孩子，隔代教育最担心的就是老人盲目地溺爱孩子。这也是破坏孩子独立性发展的一大阻力，因为老人无条件的宠爱，让孩子产生强烈的依赖心理。父母应该和老人好好沟通一下两代人的教育观念，一个家庭里，只有大家的教养观念与行为一致，才会产生最好的效果。

  3. 多激励表扬。当看到孩子的进步时，家长要给予一定的表扬，这样会给孩子自尊感和成就感，家长的赞许是提高孩子自理能力的一种动力。

3心理准备：

  1. 接纳消极情绪，保持良好心态

  即将开启自己的初中生活，超过80%的同学会出现焦虑、紧张、恐惧等消极情绪。即将进入一个新的学习生活环境，同学们产生一些消极情绪是非常正常的事情。消极情绪是调整身心状态的信号灯，也是防止不适应的预警器。它唤醒我们的能量以便及时做出相应调整。接纳此间产生的消极情绪，将情绪背后的想法理清，给自己缓冲调整的时间和空间是做好心理准备的第一步。

  2. 提前进行了解，摆正谦虚姿态

  提前对学校文化、课业学习内容、寝室集体生活、人际交往技巧等方面进行更多的了解。做更多的认知准备、有更加清晰的认识，能够让自己更加安心，同时也能够减少刚开学后慌乱和迷茫的感受，迅速调整状态。在开学后总会遇到自己暂时无法解决的问题，要摆正谦虚姿态，切莫为了印象管理而不好意思求助。积极求助是同学们获得信息的有效途径，也是打开彼此话题，加深与老师、同学了解的机会。

  3. 积极心理暗示，激发自信状态

  面对新生活、新环境，要做好与新朋友坦诚相待、友好交往的准备。不应唯我独尊，夸耀自己，处处以自己为核心而不顾及他人的感受；也不应妄自菲薄，贬低自己，过分在意他人的眼光而忽略自己的感受。在开学前可以对自己的个人情况进行梳理，给自己积极的心理暗示，在开学后的人际交往中方能大方自信地展示自己，留下一个良好的初印象。希望同学们都能够敞怀拥抱南外这片广阔天地，坦然迎接缤纷多彩的初中生活，结识良师益友，在这里遇见最美的自己。

  亲爱的同学们，今后你在学校里将和伙伴们共同学习、生活、锻炼，拥有属于你的美好时光。南外深汕西大家庭正期待着所有小树苗们的到来！希望你在老师和家长的教育下，茁壮成长！

  亲爱的家长朋友，新时代的智慧父母，需要持续学习，勇于应对挑战，如此才能更好地履行使命、承担责任。最美好的教育是家校共育，为了孩子的健康成长，让我们一起努力！